[美国译著]亲密：广受欢迎的人气心理学

[美] 莎思塔·尼尔森 著，陶尚芸 译
出版社： 中国友谊出版公司
ISBN：9787505742185
京东价:￥32.89 [￥39.90]

编辑推荐
·《赫芬顿邮报》专栏作者、风靡北美的GFC交友网站创始人倾情奉献广受欢迎的人气心理学， 教你轻松走出友谊困境。

·《纽约时报》《福布斯》《健康》等杂志争相报道推荐，玛丽莲·保罗等8位美国畅销书作者联合推荐。

·3个关键词，5大阻碍及应对技巧，轻松解决亲密关系难题，让无话可说的你们变得无话不说。

·我们经营亲密关系的过程，不仅是一个“如何搞定那个人”的情感问题，也是认识自我的过程，是成为一个独立完整的人的过程。

内容简介
《亲密》是一本广受欢迎的人气心理学书籍，即时通信技术不断发展，人与人之间的联系也日益快捷，但你是否发现自己的好朋友并没有因此增多，努力维持的亲密关系也处于岌岌可危的状态。在《亲密：广受欢迎的人气心理学》中，屡获殊荣的演讲家莎思塔为读者解释了友谊的三大关键词，并分析了建立长久友谊过程中的五大阻碍，以帮助大家正确认识友谊中的难题和应对之策，从而获得亲密关系，拥有丰富温暖的人生。

作者简介
莎思塔·尼尔森，美国交友网站GFC（风靡北美60多个城市）的创始人和CEO，也是《赫芬顿邮报》健康人际关系专栏嘉宾，在北美发表了无数次关于亲密关系的演讲，《纽约时报》《福布斯》《健康》等杂志争相报道。曾受邀参加《今日秀》《CBS早间秀》《福克斯特别节目》和凯蒂·库瑞克脱口秀等节目讲授自己对朋友间亲密关系的理解。

目录
第一章你的朋友完美吗 / 3

你给朋友打几分 / 4

缺乏友谊而产生的孤独感 / 6

知音真的难觅吗 / 9

友谊可以拯救孤独 / 11

第二章试着接受亲密关系中的不完美 / 14

友谊并非从天而降 / 15

跨越现实和理想的鸿沟 / 17

用行动呵护友谊 / 20

在友谊中我们肩负的责任 / 22

实践自我成长 / 25

经营朋友圈，你准备好了吗 / 26

第三章友谊金字塔——通往亲密关系的必经之路 / 33

什么是亲密关系 / 33

友谊金字塔的三个点 / 35

友谊金三角是如何协作的 / 42

示弱的智慧和魅力 / 45

第四章亲密关系中的五大障碍 / 47

认识五大障碍 / 47

平衡三个关键词 / 56

第五章传递正能量：给予就是获得 / 58

你为什么不敢付出 / 59

你以为你在给予，其实你在索取 / 64

慢下来，一切都会好 / 74

第六章言而有信，朋友才会信服你 / 78

什么使你感到快乐 / 81

把朋友的优先性提前 / 82

第七章敢于示弱，缔造美好的友谊 / 95

“示弱”到底是什么 / 96

你可以如何“示弱” / 99

扩大自己的朋友圈 / 114

第八章向前一步，打造亲密关系 / 119

友谊之路难免坎坷 / 119

友情是自我成长的健身房 / 121

靠近友谊，也是在靠近我们自己 / 123

挫折是友谊的必经之路 / 124

友情发展的四大阶段 / 125

朋友之间如何化解冲突 / 126

也许，你不会得偿所愿 / 129

第九章不要害怕自己不够好 / 131

不能欣赏自己，就无法享受友谊 / 132

你是最佳好友吗 / 138

缺陷也是完美 / 147

第十章不要害怕别人眼中的自己不够好 / 150

不喜欢自己的朋友圈，就无法享受友谊 / 152

换一种思维，轻松应对拒绝 / 155

安全感是自己给的 / 167

第十一章不要害怕对方不够好 / 169

责怪朋友，就无法享受友谊 / 170

对自己坦白，坦白对自己 / 173

古老的谚语，崭新的意义 / 182

第十二章不要害怕对方太好 / 184

嫉妒朋友，就无法享受友谊 / 184

为对方喝彩，而不是恶意竞争 / 187

庆祝彼此的成长 / 195

第十三章不要害怕自己的锋芒 / 197

默默无闻，就无法享受友谊 / 198

如何在鼓励别人时闪耀自己的锋芒 / 200

让我们一起共创辉煌 / 211

总结篇如何证实你的成长 / 215

万能的友谊金字塔 / 215

示弱也是一种力量 / 217

拓展你的朋友圈 / 219

尾声友情可以拯救世界 / 221

致谢 / 223

精彩书摘
好朋友就是——你若孤独，我陪你一起孤独

如果让你想办法增进友谊，你的脑海中浮现的第一件事是什么？

2015年，我进行了一项民意测验，其中有1200名测试者交出了答卷。下面是我得出的结论：

分值人数比例10分57%9分448%8分1099%7分1275%6分1316%5分1113%4分828%3分1194%2分1045%1分1113%

我很高兴，打8分以上的人占20％。但请注意，很多人打的是1～2分，是打9～10分的人数的两倍；还有一半以上的测试者打的是5分以下。

我强烈倡议，无论男女，都要努力经营每一份友谊。

缺乏友谊而产生的孤独感

首先，我们需要亲身体验，弄明白自己想要的东西。这一点可能很难做到。比如，我演讲时经常会问：“你们中有多少人感到孤独呢？”大家可以想象一下当时的场景。这个左偏旁为“孑”（孤单之意）的词语，真是令人生畏啊。当时几乎没有人举手，不过，我看到几个人点了点头。

后来，我又问：“你们渴望美好深厚的友谊吗？”此时，几乎每个人都举起了手。